¿Has notado protuberancias o hundimientos en tu piel? Posiblemente se deba a la famosa y temida piel de naranja.
La celulitis o "piel de naranja" como se le conoce comúnmente, es una afección en la piel causada por la acumulación o el aumento en el volumen de las células de grasa conocidas como adipocitos en la piel, cambiándola a un aspecto rugoso.
Las zonas más comunes en las que suele aparecer la celulitis son los glúteos, muslos, caderas y abdomen, pero también pueden aparecer en los pechos y en la parte superior de los brazos.
El embarazo, los cambios hormonales, el sedentarismo y la pérdida de la elasticidad en la piel podrían ser sus principales causas, además se cree que hay otros factores relacionados como el uso de ropa ajustada, el consumo de hormonas y de alimentos altos en sal.
La celulitis se puede clasificar en 4 fases:
Fase 1, la cual no se ve a simple vista.
Fase 2, se observa al comprimir o pellizcar la piel.
Fase 3, aparece al ponernos de pie.
Fase 4, se encuentra de forma permanente en la piel.
¿Cómo puedes combatirla?
Lo primero que debes hacer es cambiar tus hábitos diarios:
¡Hidrátate! Consume suficiente agua.
Evita el consumo de tabaco, alcohol y café.
Mantén una alimentación rica en vitaminas entre ellas vitaminas C y E.
¡Actívate!, deja la vida sedentaria y realiza actividad física de forma regular.
Exfoliar tu piel después de la ducha ayudará a eliminar células muertas y a mejorar el flujo sanguíneo.
En Clínica Thuel contamos con tratamientos efectivos para que luzcas una piel sana y libre de celulitis. ¡Anímate a renovar tu imagen y a lucir espectacular este verano!